11 listopada – Narodowy Dzień Niepodległości i zdrowia

utworzone przez | lis 11, 2021 | Aktualności

11 listopada!

 

Jak zdrowo uczcić Narodowy Dzień Niepodległości? Marszem! Nie byle jakim! Bo z kijami! Dla zdrowotności!
Seniorki pięknie dopisały na zajęcia i cudowny dzień zwieńczyłyśmy spacerkiem po Parku Bródnowskim.

 

P.s. dziękuję za piękny jesienny bukiecik!

Opinie moich podopiecznych

Pani Dagmara przekazuje nam dużo pozytywnej energii, dobrego nastawienia i maksymalna motywacje. Ćwiczenia to sama przyjemność, a co najważniejsze po ćwiczeniach można zrobić coś w domu, bo jest się rozciągniętym i pozytywnie nastawionym do życia. Pani Dagmara jest najlepsza.

Grażyna Olbryś

Nie dość, że pani Dagmara jest profesjonalistką, to ma również wypracowaną koncepcję ćwiczeń i współpracy z seniorami. A właśnie z tą koncepcją nie jest najlepiej u innych instruktorów…Nie mniej ważna jest też dusza pani Dagmary, a wielu profesjonalistom duszy brakuje…Niewątpliwie jest instruktorką wyjątkową!

Ewa Maria Kostarczyk

Pani Dagmarą Szczerek sprawdziła się zarówno jako instruktor gimnastyki dla seniorów w klubach osiedlowych, czy w plenerze, jak również jako organizator ciekawych form aktywnego wypoczynku w atrakcyjnych miejscowościach. Cenimy sobie jej profesjonalizm, kreatywność, empatię i wdzięk, przy równoczesnej solidności i zaangażowaniu. Pani Dagmara należy do osób, które zarażają energią i świetnie współpracują z seniorami. Uczestnictwo w wyjazdach przez nią organizowanych to czysta przyjemność.

Maciej Danko

Pani Dagmara – osoba z charyzmą. Zajęcia prowadzi profesjonalnie, przystosowane do wieku ćwiczących. Objaśnia bardzo dokładnie wszystkie ćwiczenia i razem z nami ćwiczy. Zawsze uśmiechnięta i gotowa do pomocy, wprowadza bardzo miłą atmosferę na sali. Mogę się pochwalić, że te ćwiczenia bardzo usprawniły mój organizm, ustąpiły bóle kręgosłupa. Osobiście gorąco polecam zajęcia z Panią Dagmarą i będę dalej regularnie w nich uczestniczyć.

Izabela Wierzchowska

Pani Dagmara oferuje pełen profesjonalizm oraz pozytywną energię, która sprawia, że czujemy się młodziej i ćwiczenia to sama przyjemność. Bardzo dobra, cierpliwa i zawsze uśmiechnięta trenerka. Szczerze polecam 👍

Anna Wasiak

Wspaniała trenerka, pełna empatii i profesjonalizmu.Zajęcia z nią to sama przyjemność.Wielkie zaangażowanie w prowadzeniu zajęć.Polecam panią Dagmarę, jeżeli chcecie czuć się zdrowo i złapać dobrą kondycję. ❤❤❤

Hanna Leśniak

Gimnastyka dla seniorów z Panią Dagmarą jest dla mnie bardzo ważna. Cenię trenerkę za jej profesjonalizm, serdeczność i dobrą atmosferę. Zajęcia są dla mnie bodźcem do aktywnego życia na codzień.

Marianna Poławska

Dagmara super prowadzi zajęcia, szczególnie potrafi zmotywować tych którym się nie chce. Ma świetną energię i jest bardzo pozytywną osobą. Ćwiczcie z Dagmarą, a życie będzie weselsze 🙂

Klaudia Fatah

Dagmara Szczerek
Instruktor rekreacji ruchowej

szczerek.dagmara@gmail.com