AKCJA „ŁAPIĘ DZIEŃ”
Serdecznie zapraszam Was do wspólnej gimnastyki w plenerze wykorzystując ławkę w parku, czy w lesie. Akcja „Łapię dzień”, organizowana jest przez ESPAR 50+, której celem jest zmotywowanie wszystkich po 50-tym roku życia do aktywności ruchowej. W tym roku akcja przenosi się w plener. Co miesiąc na kanale ESPAR 50+ , będą udostępniane filmiki z ćwiczeniami, aby urozmaicić sobie spacer w parku, czy w lesie.
Do dzieła!