We wrześniu odwiedzimy Roztocze – razem z przewodnikiem zwiedzimy Zamość, Szczebrzeszyn, Krasnobród, Zwierzyniec, Szumy na Tanwii. Czeka nas także degustacja piwa w browarze Zwierzyniec i wina w winnicy Lipowiec!
Na majówkę 2026 (1-4 maja) wybierzemy się do Wielkopolski! 3 miasta w 4 dni – Poznań, Gniezno i Kórnik! Nocleg w hotelu 3* tuż przy Jeziorze Maltańskim!
Nowy! Aktualny grafik już jest! Powoli wszystko wraca do normy i właściwie wszystkie zajęcia wróciły do oferty!Zerknij na plan poniżej i przyjdź do mnie za gimnastykę! Nie ma na co czekać!Serdecznie zapraszam! Aha! Trzymajcie kciuki! Bo szykuje się nowy...
Czas naszego długo wyczekiwanego zimowiska w Wiśle, niestety już dobiegł końca. To były bardzo intensywne 7 dni. Każdego dnia było pełno aktywności na sali i na dworze. Prozdrowotna gimnastyka, zajęcia taneczne z elementami salsy i zumby gold, marsze z kijami wśród...
No to Kochani startujemy z Nowym Rokiem! Nowe projekty ruszają już od jutra! SĄSIEDZKIE KOŁO SPORTOWE zaprasza na zajęcia Power Walking organizowane przez Arthouse Kołowa 18! W styczniu widzimy się w każdy poniedziałek o godzinie 18.00 przy Teatrze Rampa na Targówku!...
Meldujemy się z Wisły! Jak na pierwszy dzień to dużo atrakcji już było, a będzie jeszcze więcej! I w prawdzie śniegu nie ma, ale cały czas mamy nadzieję, że akurat na kulig dopada nam śniegu i będziemy mknąć przez lasy w pięknych okolicznościach przyrody!A tym czasem...
Kochani! Z okazji Nowego 2022 Roku chciałam Wam życzyć przede wszystkim zdrowia! Realizacji celów, żebyście spełniali swoje marzenia, żeby szczęście Was nie opuszczało!Życzę także sobie i każdemu z osobna żebyśmy mogli spotykać się niezmiennie na sali i wspólnie...
Nowy Rok już jutro! Czas na nowe zajęcia! Jesteście gotowi na nową porcję gimnastyki? Wszystkie zajęcia ruszają od 10 stycznia! Poniżej podaję rozkład zajęć: SDK Żoliborz Zajęcia odbywać się będą: – we wtorki o 8.40 i 9.40 (gimnastyki) – w...
Ho! Ho! Ho! Czy są tu jakieś grzeczne dzieci?Dziś na wesoło! odbył się mikołajkowy marsz Nordic Walking z moimi najlepszymi Seniorami! Zajęcia odbyły się w Parku Bródnowskim na Targówku w ramach cyklu zajęć organizowanych przez Urząd Dzielnicy Targówek. Jak...
No i mamy już grudniowy rozkład jazdy! Ależ ten czas szybko leci..! Już ostatni miesiąc w tym roku i niestety ostatnie spotkania z Wami na salach treningowych… ale tylko w tym roku! Bo po Nowym Roku ruszamy już z nowym semestrem, nową siłą i nowymi...
11 listopada! Jak zdrowo uczcić Narodowy Dzień Niepodległości? Marszem! Nie byle jakim! Bo z kijami! Dla zdrowotności!Seniorki pięknie dopisały na zajęcia i cudowny dzień zwieńczyłyśmy spacerkiem po Parku Bródnowskim. P.s. dziękuję za piękny jesienny...
