Wakacyjny konkurs ze Szczeroaktywną!

Wakacyjny konkurs ze Szczeroaktywną!

UWAGA!!! WAKACYJNY KONKURS!   Do wygrania indywidualny trening ze mną oraz super Szczeroaktywna koszulka!   Jak wziąć udział w konkursie? Wystarczy, że wejdziesz na mojego Facebooka – tutaj jest link do posta, dodasz swoje zdjęcie w komenatrzu jak...
Gimnastyka dla Seniorów w plenerze

Gimnastyka dla Seniorów w plenerze

Zajęcia pod chmurką! Z początkiem czerwca razem z Wydziałem Sportu i Rekreacji Urzędu Dzielnicy Targówek M. St. Warszawy podjęliśmy nowy projekt zajęć gimnastyki na powietrzu, tak, aby po 3 miesięcznej przerwie i siedzeniu w domu, móc się znów poruszać. W związku z...
Taniec – lek na wszystko!

Taniec – lek na wszystko!

Mówisz – taniec jest tylko dla młodych, jestem już za stary/a na wygibasy.  Myślisz – taniec, to nie dla mnie, przecież nie potrafię się ruszać. Odrzucasz pomysł pójścia na wieczorki taneczne, bo nie masz partnerki/partnera, z którą/ym będziesz tańczyć. Nie...
ESPAR 50+ – salsowym krokiem przez życie! cz. 2

ESPAR 50+ – salsowym krokiem przez życie! cz. 2

Hola amigo! 🙂 Mam nadzieję, że SALSA spodobała Ci się tak bardzo, że będziesz chciał/a nauczyć się jeszcze wiecej! Dlatego podsyłam Ci kolejną lekcję nauki tego tańca 🙂 Filmik został nagrany, aby wesprzeć akcję “Łapię dzień” organizowaną przez ESPAR 50+....
ESPAR 50+ – salsowym krokiem przez życie!

ESPAR 50+ – salsowym krokiem przez życie!

Hola moi mili! Dziś nauka najbardziej szalonego i gorącego tańca! Salsa dziś na tapecie! 🙂 We wsparciu ESPAR 50+ stworzyłam dla Ciebie filmik z nauką podstawowych kroków SALSY. Tańczyć może każdy: mały, duży, starszy, młodszy! Najważniejsza jest zabawa! Wejdź i...