Meldujemy się w bajecznym miejscu, czyli w Parku Bródnowskim! Wiosnę już czuć pełną piersią! A to sprzyja aktywnościom na dworzu! Nie zwlekaj! Podziękuje Wam za to Wasze ciało ale i umysł, ponieważ zieleń wpływa kojąco na organizm, poprawia nastrój i wycisza!Dlatego...
Projekt organizowany przez Urząd Dzielnicy Targówek pt. plenerowa gimnastyka dla Seniorów w Parku Bródnowskim w ostatni czwartek (11 sierpnia) niestety dobiegł końca. Zajęcia cieszyły się bardzo dużym zainteresowaniem. Od połowy lipca Seniorzy dzielnie ćwiczyli dwa...
Tak w tym tygodniu dzielnie ćwiczyłyśmy w Parku Bródnowskim! Upały nam nie straszne! Ponieważ:1. Ćwiczymy w godzinach porannych2. Maty rozkładamy w cieniu (oczywiście miejsca na słońcu też są!)3. Ubieramy się odpowiednio do pogody4. Zakładamy czapki/kapelusze na...
Już od 12 lipca ruszamy z lipcowym grafikiem! Kilka projektów w związku z wakacjami się zakończyło, ale całkiem bez aktywności fizycznej Was nie zostawię na te dwa miesiące, ponieważ powstały nowe! Głównie zajęcia będą odbywać się w plenerze, bo aż w trzech...
Gimnastyka dla mieszkańców podczas Piknik na Targówku w Parku Bródnowskim już za nami!Ależ była moc i energia! Kto był? Kto z nami ćwiczył?Dla najwytrwalszych były upominki ode mnie, a oprócz tego Urząd Dzielnicy Targówek przygotował w prezencie maty do ćwiczeń dla...
