Na majówkę 2026 (1-4 maja) wybierzemy się do Wielkopolski! 3 miasta w 4 dni – Poznań, Gniezno i Kórnik! Nocleg w hotelu 3* tuż przy Jeziorze Maltańskim!
Nowy Rok już jutro! Czas na nowe zajęcia! Jesteście gotowi na nową porcję gimnastyki? Wszystkie zajęcia ruszają od 10 stycznia! Poniżej podaję rozkład zajęć: SDK Żoliborz Zajęcia odbywać się będą: – we wtorki o 8.40 i 9.40 (gimnastyki) – w...
Ho! Ho! Ho! Czy są tu jakieś grzeczne dzieci?Dziś na wesoło! odbył się mikołajkowy marsz Nordic Walking z moimi najlepszymi Seniorami! Zajęcia odbyły się w Parku Bródnowskim na Targówku w ramach cyklu zajęć organizowanych przez Urząd Dzielnicy Targówek. Jak...
No i mamy już grudniowy rozkład jazdy! Ależ ten czas szybko leci..! Już ostatni miesiąc w tym roku i niestety ostatnie spotkania z Wami na salach treningowych… ale tylko w tym roku! Bo po Nowym Roku ruszamy już z nowym semestrem, nową siłą i nowymi...
11 listopada! Jak zdrowo uczcić Narodowy Dzień Niepodległości? Marszem! Nie byle jakim! Bo z kijami! Dla zdrowotności!Seniorki pięknie dopisały na zajęcia i cudowny dzień zwieńczyłyśmy spacerkiem po Parku Bródnowskim. P.s. dziękuję za piękny jesienny...
LISTOPADowy grafik już jest! Z małym opóźnieniem udostępniam aktualny grafik na bieżący miesiąc.Plan zajęć jest taki sam jak poprzedni, ale mam dla Was niespodziankę! Razem z Arthouse przygotowaliśmy dla Was kolejne spotkania w ramach programu Sąsiedzkie Koło...
Seniorada 2021 już za nami! To był naprawdę fajny dzień! Poniżej krótka fotorelacja z najfajniejszego wydarzenia skierowanego dla wszystkich, a w szczególności dla osób 50+!Europejskie Stowarzyszenie Promocji Aktywności Ruchowej 50+ dziękuję za...
