utworzone przez Dagmara | lis 22, 2020 | Aktualności
UWAGA!!! Poniżej udostępniam aktualny PLAN ZAJĘĆ, który obowiązuje na najbliższe 2 tygodnie, czyli do 6 grudnia. Co się zmieniło? -brak gimnastyki dla seniorów w Domu Kultury Zacisze, -brak zajęć pilatesu w CRS Bielany Ale… *wróciły zajęcia ze zdrowego...
utworzone przez Dagmara | lis 18, 2020 | Aktualności
ODDYCHAJ! Czy wiesz jaki wpływ na nasz organizm ma głęboki oddech? Jak nasze ciało reaguje i jakie reakcje zachodzą w naszym organizmie podczas głębokiego oddechu? Często mówimy swoim bliskim w sytuacjach stresowych „Oddychaj! Wszystko będzie dobrze!...
utworzone przez Dagmara | paź 25, 2020 | Aktualności
Spieszę z dobrą wiadomością! Zajęcia z gimnastyki dla seniorów organizowane przez Urząd Dzielnicy Targówek, Urząd Dzielnicy Żoliborz oraz Ośrodek Solec Aktywna Warszawa są w dalszym ciągu KONTYNUOWANE! Grafik zajęć pozostaje bez zmian! Dlatego serdecznie Was...
utworzone przez Dagmara | paź 20, 2020 | Aktualności
Dziś 20 października! Czyli Europejski Dzień Seniora! Z tej okazji życzę wszystkim! Bez wyjątku! Zdrówka – bo tych czasach to najważniejsze, spokoju ducha, dużo uśmiechu, życzliwych osób wokół siebie i dystansu do wszystkiego i wszystkich :)Mamy teraz wszyscy...
utworzone przez Dagmara | paź 17, 2020 | Aktualności
Kochani! Od 17 października, Warszawa wchodzi do strefy czerwonej. W związku z tym, niestety niektóre ośrodki ZAWIESZAJĄ swoją działalność. Do odwołania zajęcia fitness NIE ODBĘDĄ SIĘ w: * New Age Fitness Białołęka Jednocześnie informuję, że ODBYWAJĄ SIĘ BEZ...
