utworzone przez Dagmara | paź 1, 2022 | Aktualności, Wydarzenia
Dziś okazja jest do świętowania! Bo 1 października to Międzynarodowy Dzień Osób Starszych! Ten dzień to symboliczny moment i okazja do dyskusji o potrzebach osób starszych, równego dostępu do kultury, opieki zdrowotnej, zasobów ekonomicznych. Dlatego wszystkim pragnę...
utworzone przez Dagmara | wrz 29, 2022 | Aktualności
Od 24 września aż do 8 października trwają Warszawie Dni Seniora! Różne organizacje, stowarzyszenia i fundacje przygotowały dla Was przeróżne formy aktywności: fizyczne, plastyczne, naukowe, języczne! W planach są też wycieczki w ciekawe miejsca w Warszawie i...
utworzone przez Dagmara | wrz 8, 2022 | Aktualności
Co tam u Was słychać? Odnaleźliście się już we wrześniowej aurze? Jutro już piątek, a to oznacza że pierwszy tydzień zajęć już za nami! Wow! Czas szybko płynie!Ruszyły wszystkie zajęcia na Targówku i te na sali i plenerowe z Nordic Walking. Sale wypełnione były po...
utworzone przez Dagmara | sie 31, 2022 | Aktualności
Dziś niestety ostatni dzień wakacji… Te dwa miesiące zleciały mi niesamowicie szybko. Prowadziłam troszkę zajęć w plenerze, ale także na sali! A gdzie? W te wakacje zostałam zaproszona do współpracy (po długiej przerwie) z UTW AWF Warszawa. Fajnie było tu...
utworzone przez Dagmara | sie 30, 2022 | Aktualności
Przed nami wrzesień! Niestety czas wakacji odchodzi już w zapomnienie. Przez ostatnie tygodnie udało nam się wspólnie poćwiczyć w plenerze i nie tylko, troszkę złapaliśmy słonka, nacieszyliśmy oczy pięknymi widokami i mam nadzieję wszyscy podładowaliśmy akumulatory na...
utworzone przez Dagmara | sie 14, 2022 | Aktualności
Projekt organizowany przez Urząd Dzielnicy Targówek pt. plenerowa gimnastyka dla Seniorów w Parku Bródnowskim w ostatni czwartek (11 sierpnia) niestety dobiegł końca. Zajęcia cieszyły się bardzo dużym zainteresowaniem. Od połowy lipca Seniorzy dzielnie ćwiczyli dwa...
utworzone przez Dagmara | lip 21, 2022 | Aktualności
Tak w tym tygodniu dzielnie ćwiczyłyśmy w Parku Bródnowskim! Upały nam nie straszne! Ponieważ:1. Ćwiczymy w godzinach porannych2. Maty rozkładamy w cieniu (oczywiście miejsca na słońcu też są!)3. Ubieramy się odpowiednio do pogody4. Zakładamy czapki/kapelusze na...
utworzone przez Dagmara | lip 13, 2022 | Aktualności
Kochani!Od wczoraj jestem już w Warszawie! Czas szybko minął, pogoda była łaskawa, widoczki niezapomniane! Sporo miejsc odwiedziłam, miałam momenty wyciszenia, spokoju i trochę połączone z aktywnością. Niestety co dobre to szybko się kończy ale przecież dobre dalej...
utworzone przez Dagmara | lip 6, 2022 | Aktualności
Mazury i wyczekiwany urlop w przepięknych okolicznościach przyrody! Ładuję akumulatory, delektuje się otaczającą wszechobecną ciszą i zielenią i łapię słoneczko! Jest BOSKO! Ale jak na Szczeroaktywną przystało! Trochę sportu też musi być! Nie mogłam odpuścić...
utworzone przez Dagmara | cze 28, 2022 | Aktualności
Już od 12 lipca ruszamy z lipcowym grafikiem! Kilka projektów w związku z wakacjami się zakończyło, ale całkiem bez aktywności fizycznej Was nie zostawię na te dwa miesiące, ponieważ powstały nowe! Głównie zajęcia będą odbywać się w plenerze, bo aż w trzech...
