utworzone przez Dagmara | sty 19, 2021 | Aktualności
Obiecałam! więc wracam do Was z SUPER wiadomością! Specjalnie dla Was Urząd Dzielnicy Targówek przygotował GIMNASTYKĘ DLA SENIORÓW ONLINE! Zajęcia są bezpłatne! Od 3 lutego (każda środa), o godzinie 11.00! Czas płynie! Placówki pozamykane (nie wiadomo kiedy...
utworzone przez Dagmara | gru 29, 2020 | Bez kategorii
Kochani! Pisałam Wam wielokrotnie o moich zajęciach grupowych, wydarzeniach kulturalno – sportowych dla osób 50+, ale chciałam Wam zaproponować jeszcze jedną formę spotkania ze mną! ZAJĘCIA INDYWIDUALNE u Was w domu na terenie Warszawy lub online! Dzięki...
utworzone przez Dagmara | gru 6, 2020 | Aktualności
Witajcie! Poniżej wstawiam nowy aktualny grafik, który obowiązuje od 7 grudnia do 13 grudnia. Z dniem 4 grudnia, zajęcia organizowane przez Urząd Dzielnicy Targówek zostały zakończone. Oprócz tego zajęcia w CRS Bielany zostały przeniesione na godzinę 18.00 i 19.00...
utworzone przez Dagmara | paź 25, 2020 | Aktualności
Spieszę z dobrą wiadomością! Zajęcia z gimnastyki dla seniorów organizowane przez Urząd Dzielnicy Targówek, Urząd Dzielnicy Żoliborz oraz Ośrodek Solec Aktywna Warszawa są w dalszym ciągu KONTYNUOWANE! Grafik zajęć pozostaje bez zmian! Dlatego serdecznie Was...
utworzone przez Dagmara | wrz 6, 2020 | Aktualności
Jakie ćwiczenia są najlepsze dla osób po 50-tce? Często zadajecie mi pytanie, jaką aktywność fizyczną możecie podjąć, bo jesteście już po 50-tce i nie za bardzo wiecie, jakie formy ćwiczeń są dla Was dobre, a jakie niestety już musicie sobie odpuścić – dla...
