Na majówkę 2026 (1-4 maja) wybierzemy się do Wielkopolski! 3 miasta w 4 dni – Poznań, Gniezno i Kórnik! Nocleg w hotelu 3* tuż przy Jeziorze Maltańskim!
Grafik – październik Z małym opóźnieniem przedstawiam Wam nowy rozkład zajęć na październik! W tym miesiącu zapraszam na zajęcia do:* SDK Żoliborz na tyłach Teatru Komedia* OSiR Targówek* DK Świt* AKTYWNA WARSZAWA przy ul. Solec 71 *Oraz na zajęcia w plenerze nordic...
SENIORADA 2021 Kochani serdecznie Was zapraszam na wyjątkowe wydarzenie które odbędzie się już w tę niedzielę organizowane przez Europejskie Stowarzyszenie Promocji Aktywności Ruchowej 50+ ! Międzypokoleniowy piknik rekreacyjno – sportowy to najlepsze...
Ruszają nowe zajęcia sportowe dla starszych mieszkańców Dzielnicy Targówek! W każdy poniedziałek o godzinie 11.00 oraz w każdy czwartek o godzinie 15.00, zapraszam na marsze z kijami po Parku Bródnowskim! Zajęcia są bezpłatne i bez zapisów! Marsze będą...
Nowy projekt‼ Razem we współpracy z ArthouseKołowa rusza nowy projekt Sąsiedzkie Koło Sportowe POWER WALKING! Zajęcia odbywać się będą w:* Poniedziałki 27 września oraz 4 października* Czwartki 30 września oraz 7 października O godzinie 18.00! Tylko 2 tygodnie!...
WRZESIEŃ – NOWOŚCI Rok szkolny już się zaczął i nasze zajęcia także! Więc jeśli nie zapisałeś się jeszcze na gimnastykę lub fitness to czas najwyższy! Nie ma co czekać do sylwestra! Formę robimy cały rok! Pamiętajcie‼️ A jak już o formę chodzi to poniżej...
Witam Was serdecznie po wakacjach! Jutro pierwszy dzień września, a to oznacza, że ruszamy z nowym grafikiem na semestr jesienno – zimowy! Mam nadzieję, że zostanie w takim wymiarze aż do przerwy świątecznej! To jak? Gdzie się widzimy? Zerknijcie na...
UWAGA!!! WAKACYJNY KONKURS! Do wygrania indywidualny trening ze mną oraz super Szczeroaktywna koszulka! Jak wziąć udział w konkursie? Wystarczy, że wejdziesz na mojego Facebooka – tutaj jest link do posta, dodasz swoje zdjęcie w komenatrzu jak...
Ależ spotkanie! Miałam dziś przyjemność poznać i osobiście pogratulować Tadeuszowi Michalikowi – brązowemu medaliście olimpijskiemu w zapasach!Ale to nie wszystko! Mogłam dotknąć i chociaż chwilę potrzymać brązowy krążek (marzenie każdego sportowca...
Już jest! Nowy grafik na SIERPIEŃ! W tym miesiącu możemy się spotkać na sali:*OSiR Polonez*Fizjoportal oraz w plenerze:*Park Chomicza*Park Bródnowski*Park Żeromskiego Zapraszajcie swoich znajomych do wspólnego treningu! Warto wykorzystać piękną pogodę...
Wakacje w Sobieszewie dobiegły końca! Czas na troszkę wspomnień i zdjęć! Zarówno na jednym i drugim turnusie nie opuszczały nas dobre humory i uśmiech każdego dnia. Już od samego rana wszyscy dzielnie ćwiczyli i czekali na kolejną aktywność fizyczną, która była...
