Od grudnia zaczynają się małe zmiany w grafiku! Oto pierwsza z nich! Zajęcia Power Walking w Arthouse w GRUDNIU odbywać się będą w środy (7.12, 14.12, 21.12) o godzinie 17.30! Serdecznie zapraszam! Więcej zmian w planie zajęć niebawem na stronie i na...
Ministerstwo Sportu kilka miesięcy temu zaprosiło mnie do współpracy, podczas której nagrałam dla Was pełnowartościowe treningi w ramach akcji Europejski Tydzień Sportu. Jest to inicjatywa Komisji Europejskiej mająca promować sport i aktywność fizyczną w całej...
Ministerstwo Sportu kilka miesięcy temu zaprosiło mnie do współpracy, podczas której nagrałam dla Was pełnowartościowe treningi w ramach akcji Europejski Tydzień Sportu. Jest to inicjatywa Komisji Europejskiej mająca promować sport i aktywność fizyczną w całej...
Ministerstwo Sportu kilka miesięcy temu zaprosiło mnie do współpracy, podczas której nagrałam dla Was pełnowartościowe treningi w ramach akcji Europejski Tydzień Sportu. Jest to inicjatywa Komisji Europejskiej mająca promować sport i aktywność fizyczną w całej...
Ministerstwo Sportu kilka miesięcy temu zaprosiło mnie do współpracy, podczas której nagrałam dla Was pełnowartościowe treningi w ramach akcji Europejski Tydzień Sportu. Jest to inicjatywa Komisji Europejskiej mająca promować sport i aktywność fizyczną w całej...
OSTATNIE wolne miejsca na ZIMOWISKO w Krynicy Górskiej! Zwolniły się 2 miejsca na wspólny wyjazd w góry już w styczniu! Kto się spóźnił zgłosić, a miał ochotę wybrać się razem z nami? Kto się wahał czy jechać czy nie? Kto nie był pewny swoich planów na styczeń, a już...
RÓŻOWY PAŹDZIERNIK – MIESIĄC ŚWIADOMOŚCI RAKA PIERSI W dniu wczorajszym, w ramach kampanii, 15 października 2022 roku przypada Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi, którego symbolem jest różowa wstążka. Natomiast październik już od wielu lat uznawany jest na całym...
Ostatnie Dni Seniora zwieńczone pięknym piknikiem międzypokoleniowym Seniorada organizowanym przez Europejskie Stowarzyszenie Promocji Aktywności Ruchowej 50+. Piknik odbył się w dniu wczorajszym, a dziś mam dla Was kilka zdjęć, aby pokazać Wam jak było! A było super!...
Dziś okazja jest do świętowania! Bo 1 października to Międzynarodowy Dzień Osób Starszych! Ten dzień to symboliczny moment i okazja do dyskusji o potrzebach osób starszych, równego dostępu do kultury, opieki zdrowotnej, zasobów ekonomicznych. Dlatego wszystkim pragnę...
Od 24 września aż do 8 października trwają Warszawie Dni Seniora! Różne organizacje, stowarzyszenia i fundacje przygotowały dla Was przeróżne formy aktywności: fizyczne, plastyczne, naukowe, języczne! W planach są też wycieczki w ciekawe miejsca w Warszawie i...